今年全民健康生活方式宣傳月主題為“三減三健,從我做起”!“三減三健”,即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。
今天我們就說說“控制烹調油用量”。近年來,隨著居民生活水平的不斷提高,油脂的過量攝入引發的高血脂、肥胖等已成為影響居民健康的大敵,居民慢性疾病負擔日益加重。
與油膩飲食說拜拜,讓我們一起來了解一下如何科學減油!
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編輯:馬雪